Wie Sie Untreue vermeiden – Perlen des EMMA-Prinzips (14)

Seitensprung vermeiden – Untreue fängt schon früher an. Prawny / Pixabay

Das größte Drama in einer Beziehung ist der Treuebruch. Kann es danach überhaupt noch weitergehen? So sehr wir hoffen, dass uns das nie widerfährt: Fakt ist, dass in vielen Ehen doch einmal ein Seitensprung passiert. Der Psychotherapeut Wolfgang Krüger schreibt in seinem Buch „Das Geheimnis der Treue“: „Mehr als 90 Prozent aller Menschen in einer festen Beziehung wünschen sich Treue, doch mehr als die Hälfte hat schon einmal einen Seitensprung begangen.“

Internet als Risikofaktor

Durch die vielen Gelegenheiten, die die digitale Welt bietet, sind zumindest emotionale Treuebrüche heute weit verbreitet. Flirt-Chatrooms, pornografische Internet-Seiten und tägliche Einladungen zum erotischen Rendezvous in den sozialen Netzwerken locken ihre Nutzer zur Flucht aus dem Alltag ins nur einen Maus-Klick entfernte heimliche Abenteuer. In den Ehen schafft das viel Not, denn Seitensprünge (egal ob virtuell oder real) hinterlassen fast immer tiefe Verletzungen und fügen einer Beziehung nachhaltigen Schaden zu. Das EMMA-Prinzip hilft, Untreue zu vermeiden, weil es prophylaktisch viel früher ansetzt. Es führt zu mehr Verbindlichkeit und stärkt die Liebe und Wertschätzung.

Deshalb ein paar ganz konkrete Tipps, wie sie sich vor Untreue schützen können:

  • Legen Sie Ihren Ehering nicht ab. Der Ring erinnert uns Tag für Tag an unsere Verpflichtung und signalisiert jedem in unserer Umgebung: Dieser Mensch ist vergeben!
  • Stellen Sie sich ein Foto des Partners oder Ihrer Familie an Ihren Arbeitsplatz. Das signalisiert Ihren Kollegen, wem Ihr Herz gehört und macht zugleich deutlich, wie viel auf dem Spiel stünde im Falle eines Seitensprungs.
  • Schreiben Sie Ihrem Partner ab und zu ein paar Zeilen, in denen Sie ihm sagen, was er Ihnen bedeutet. Geburtstage und Hochzeitstage könnten zum Beispiel Anlass geben, das regelmäßig zu tun. Sie rufen sich damit wieder ins Bewusstsein, was sie am anderen haben und versichern ihn durch ihre Worte erneut ihrer Liebe.
  • Es ist normal, dass Sie auch andere Menschen attraktiv finden und manche sogar eine erotische Anziehungskraft auf Sie ausüben. Die Entscheidung, ob Sie sich dieser Anziehung hingeben, liegt aber bei Ihnen. Sagen sie Nein zu der Versuchung und signalisieren Sie dem, der Ihnen möglicherweise Avancen macht, eindeutige Distanz. Spielen Sie nicht mit dem Feuer. Der Preis ist hoch – es könnte Ihre Ehe kosten.

Aus unserem Buch “Das Emma-Prinzip” – weitere Infos hier.

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